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桑葚属于碱性食物,同为碱性食物的还有如大豆、豆腐、菠菜、莴笋、萝卜、土豆、藕、洋葱、海带、西瓜、香蕉、梨、苹果、牛奶等。桑葚(sāng shèn),又名桑椹子、桑蔗、桑枣、桑果、桑泡儿,乌椹等,桑树的成熟果实,为桑科植物桑树的果穗。农人喜欢其成熟的鲜果食用,味甜汁多,是人们常食的水果之一。桑葚每年4~6月果实成熟时采收,去杂质,晒干或略蒸后晒干食用,也可来泡酒。具体成熟时间各地不一样,南方早一点,北方稍迟一点。成熟的桑葚质油润,酸甜适口,以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳。

桑葚树高一般为2~15 m,叶柄长约为1.0~2.5 cm,叶片呈宽卵形或卵形。桑葚树为雌雄异株,其花为单性,桑葚果为核果,是一种聚花果,果实密集,呈长圆形或卵圆形。桑葚果初熟时为绿色,长度约为1.0~2.5 cm,成熟后为红色或黑紫色。桑葚树在我国南北广泛分布,南方花期为1-3月,北方花期为3-5月,南方果期为3-4月,北方果期为5-6月。桑葚是桑葚树的果实,大多在温暖湿润的气候下生长。桑葚在12摄氏度左右开始萌芽,由小核果集合而成,直径为0.5~1.0 cm,长1.5~2.0 cm。桑葚呈暗紫色、棕红色或黄棕色,也有少量呈乳白色,并具有短果梗。桑葚的味道甜而微酸。

养育大师的民间音乐

  龙晓初

  提起奥地利音乐,人们马上会想起莫扎特、海顿、舒伯特和施特劳斯,想起他们所写的大量优秀作品。其实,奥地利的民间音乐也很丰富,正是这个国家的民间音乐,养育了上述这些大作曲家们。

  奥地利民间音乐主要体裁有民歌、器乐和舞蹈。这三种民间音乐体裁都对欧洲古典音乐,特别是维也纳古典乐派成员的创作产生过深远的影响。奥地利民歌的题材广泛,最著名的是唱宗教赞颂歌,在婚礼、葬礼中唱的民间风俗歌,古代流传至今的叙事史诗歌和职业歌中的兵士歌、猎手歌等。

  在奥地利西部的阿尔卑斯山区,也流行“约德尔”歌,但奥地利的“约德尔”歌不像瑞士的“约德尔”歌那样常在旋律进行中用大跳,曲调比较平缓、抒情,一般是三个声部,除了男声重唱、合唱之外,还有女声重唱、合唱的形式。三声部的“约德尔”歌,一般采用主和弦、属七和弦和下属和弦构成的和声进行。奥地利民歌一般都采用二拍子、三拍子、四拍子和六拍子,大都采用自然大、小调。许多音乐学家在对奥地利民歌进行研究后强调,在欧洲没有一个国家的民歌比奥地利民歌更接近大、小调体系,除了奥地利民歌外,也没有一个欧洲国家的民歌更接近维也纳古典乐派大师们的风格。看来包括海顿、莫扎特、贝多芬在内的大作曲家,都受到过奥地利民歌的影响。

  奥地利流行的民间舞有国外传来的玛祖卡、波尔卡等,但最有名的还是“连德勒”舞。早在18世纪,由奥地利农民表演的“连德勒”舞和它的音乐便引起“交响乐之父”海顿的注意。海顿早期和中期所写的交响乐中,第三乐章一般是“小步舞曲”,但从第九十四交响乐“惊愕”开始,海顿便经常用“连德勒”舞曲代替“小步舞曲”写作第三乐章。后来,贝多芬和舒伯特也写过“连德勒”舞曲,其中以舒伯特所写的几首最有名。“连德勒”舞后来从农村传到维也纳等城市,受到人们的欢迎,逐渐演变为“华尔兹”舞。由于它是围成圆圈跳的,中文就把“华尔兹”舞译为“圆舞”。施特劳斯写了许多“华尔兹”舞曲,被人们称为“圆舞曲之王”。

  奥地利的民间乐器很多,最有代表性的是齐特尔琴。齐特尔琴是奥地利最古老的民间乐器,流行于奥地利的蒂罗尔地区和德国南部的巴伐利亚。德语的本名zither字源来自拉丁词语cithara,跟现代英语吉他(guitar)同源。它的结构演化自中世纪的索尔特里琴,外形有点像中国的古筝或扬琴,它由一个扁平的木质共鸣箱,上面张以4或5根旋律弦和多达37根伴奏弦组成。旋律弦靠近弹奏者,用左手指上的拨子拨奏,伴奏弦可用任何一手的手指拨奏。电影《茜茜公主》中,女主角伊丽莎白也有演奏齐特尔琴的片段。在2018年的维也纳新年音乐会上,年过七旬的指挥大师穆蒂指挥维也纳爱乐乐团演绎了《维也纳森林的故事圆舞曲》,其中就有一位女演奏家负责了齐特尔琴的部分,琴声神秘而动听,深受观众喜爱。奥地利还是手风琴的故乡。在村里所有的集市上,都可以看见手风琴的身影,每家每户几乎都有一架手风琴。如今,手风琴在奥地利音乐中的地位依然很重要,人们还发挥想象和创意,制作出了许多奇妙有趣的手风琴。每年在维也纳和英斯布克都会举行国际手风琴音乐节,来自30多个国家和地区的数百名手风琴艺术家会聚集在奥地利,举办数十场独奏或重奏音乐会。

[ 责编:张晓荣 ] 阅读剩余全文()

抓住春天的尾巴与自然对话 森系无痕露营是我们的生活方式

  在后疫情时代背景下,随着城市居民生活水平的提升与消费观念的升级,大众旅游消费正呈现出向个性化和多元化方向发展的趋势,露营成为亲近大自然的慢生活方式的首选,以生活方式为理念,带动城市旅游向着更当代的姿态前进,《你好,生活》、《向往的生活》、《追星星的人》、《一起露营吧》等户外综艺纷纷踏入人们的视野,为露营文化提供了很好的正向传播。

  4月30日,厦门知名露营俱乐部“甘夏露营”在厦门市思明区青少年综合实践基地(厦门市同安区汀溪镇)举办主题为“THX CAMPING 100”的风格露营集市活动,为久在城市的玩家提供风格化露营+专业分享+音乐演出+创意市集+亲子互动为一体的户外娱乐社交全场景体验。

  

 

  

 

  风格露营,快闪造村:

  户外玩家们带着精挑细选的功能性道具,“把家搬到了大自然里”,展现自我的品味和活力,因而被叫作搬家式露营。近百顶风格露营帐篷齐聚厦门同安,快闪制造3天2夜的露营村落,玩家们自由进行社交分享、参与市集活动。或选择放空,慢节奏舒适地等待晨曦、日落,赏云、触风、尝味,在舒适的户外点亮营灯也是一种浪漫。

  

 

  

 

  抛开烦恼,回归本真:

  短暂“逃离现实”,置身于广袤的绿地中,满眼生机盎然,远处袅袅群山,马厩里的马匹嘶叫,村居烟囱的烟气缓缓升起,大人和孩子们在“绿色地毯”纵情奔跑追逐风和自由,自由体验的纸飞机、扔飞盘。傍晚雾气开始缭绕,将烦恼和不愉快写在柴火上,放入篝火中点燃消灭,在乐队的助兴下,抛开快节奏城市生活所带来的压力,仰望漫天星空,静心感受休闲和舒适,回归纯粹本真,重温简单的感动,享受生命的单纯。

  

 

  

 

  拥抱户外,自然教育:

  亲子家庭在本次活动中的占比接近50%,家长们都非常乐意带孩子们到户外体验生活,为此主办方为孩子们提供了丰富的互动体验区域,可选择参与“恐龙大作战”、纸飞机大赛、绘本悦读会、趣味手作。露营能够让孩子深度亲近自然,树立对大自然的好奇心、热爱和尊重亲近自然,有效缓解现代儿童的自然缺失症。

  

 

  

 

  露营市集,摇曳体验:

  现场露营的玩家将户外烹饪、特调饮品、插画写真、滑板文化代入到市集中,满足现场吃喝玩乐的需求。市集一般举办于城市人流多的地方,本次活动亮点将露营和市集相结合,摊位主本也是资深露营爱好者,携带帐篷摆摊呈现个人生活风格,使现场露营体验增添“逛摊”体验,赋予露营活动更多内容和亮点。

  

 

  

 

  

 

  无痕露营,低碳环保:

  俱乐部倡导无痕露营,玩家自带生活用具、减少大自然能源的消耗,使用专门的炉具和气罐等装备进行烹饪,保持居住区域安静环境。主动开展垃圾分类,在指定区域排放污水,保护场地及配套设施。大家离开营地的时候,主动将营地周围看到的遗留垃圾顺手带走,将草皮恢复原状。与自然的和谐共处,留下美好的照片和回忆,不增加自然的负担。

  

 

  

 

  林语堂曾说:“一般人不能领略这个尘世生活的乐趣,那是因为他们不深爱人生,把生活弄得平凡、刻板而无聊。”露营是拥抱自然的同时,也展现着生活化的自己,甘夏露营以“THX CAMPING 100”为主题,带领自然户外爱好者体验露营生活有百种环境、百种体验、百种心情、百种风格、百种穿搭、百个邻居、百种玩法...和大家一起抓住春天的尾巴,让走进自然的每一天变成记忆里闪亮的日子。

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中国足协公布“假赌黑”罚单 73人终身“禁足” 13家俱乐部被处罚
配图:赵英民:绿色转型不是负担,越早行动越早受益

新闻导读

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